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  • 秋天跳舞,好处实在太多!

    你知道吗?舞蹈是世界上最好的安定剂。适量的跳舞可以舒缓神经肌肉的紧张,从而得到安神定志的效果。 据说,一周跳舞3个小时以上,可以降低百分之35至百分之40患心血管疾病的风
    11-02

  • 这5种人永远练不好舞蹈!

    不尊师的人 师自有成师之道,你不相信老师,则会对老师的要求有所不顾,甚至是不屑。尊师不是让你唯命是从,而是以学习的心态将老师所传授的知识为己所用,如果你确定某老师无
    06-21

  • 我的孩子现在这么小,学舞蹈能学到什么?

    常常能听到一些家长聊天:我的孩子现在这么小,学舞蹈能学到什么,舞蹈启蒙课程就是带孩子玩,一年下来也没感觉到孩子有什么变化,真不知道该不该坚持学习。 回答家长的疑问前
    05-16

  • 如何跟孩子沟通!非常全面

    旅行比上课重要; 主见比顺从重要;兴趣比成绩重要;良知比对错重要;幸福比完美重要;信仰比崇拜重要;成长比赢输重要;察己比律人重要。 教育篇: 1.每天花半个小时和孩子交流
    03-14

  • 常喝牛奶的女人和常喝豆浆的女人,真的差很多

    豆浆、牛奶都是营养丰富的好东西 搭配起来喝真的对身体有害吗? 常喝豆浆和常喝牛奶的人竟然差这么多 怎样喝最健康? 这回全知道了! 常 喝 牛 奶 的 女 人 1 :皮肤白嫩光滑、不长
    11-14

  • 秋季只需吃一物,再不上火,“秋燥”去无踪!

    秋天,天气越来越干燥,很多朋友说自己受秋燥侵袭,容易上火、嘴唇干裂、鼻腔出血、便秘、咳嗽感冒 今天小编就要把这份除秋燥美食秘籍分享给大家啦! 咽喉肿痛:冰糖炖雪梨 雪
    11-03

  • 孩子参加舞蹈比赛,家长应该知道这些常识

    台下练习一万次,不如赛场走一趟! 既然选择了让孩子跳舞,就不应该只局限在教室里的小课堂,已经成为很多家长的共识。如果有比赛的机会,家长一般都会让自己的孩子登台感受一
    06-19

  • 为什么越来越多人选择跳舞?原因很简单!

    跳舞防治关节炎 科学家通过对某地医院展开的患者锻炼项目的有效性进行了研究,其中,这些研究项目包括健身舞、太极拳和瑜伽等,涉及患者300余人,经过对比发现,关节炎患者每周
    06-19

  • 一堂舞蹈课究竟教会了孩子哪些规矩?

    每一个好孩子都是教育的结果,而很多良好的教养,其实都是从让孩子懂规矩、守规矩中开始的。 那让我们一起来看看,一堂舞蹈课究竟教会了孩子哪些规矩。 第一 自我保护意识 进入
    05-15

  • 每个人对待跳舞的态度也是对待人生的态度

    很多爱好跳舞的人,把跳舞当作自己的事业,也有人只把跳舞当作娱乐爱好,跳的好与不好不重要,自己开心才重要。其实每个人对待跳舞的态度也是对待人生的态度,不同的人有不同
    03-03

  • 跳舞没有舞感、跟不上节奏、记不住动作

    如果你跳舞没有舞感、跟不上节奏、记不住动作,来看看这21点建议! 跳舞时总是没有什么感觉? 跟不上节奏? 慢一拍,快一拍? 总是记不住舞蹈动作? 来看看这些学习舞蹈的禁忌和
    02-23

  • 震惊!跳舞还能治病?百万舞友切身体会

    很多女性可能都会有这样的担心: 自己到了更年期怎么办,会不会喜怒无常,焦虑难过?到了老年会不会得痴呆,生活不能自理? 经过众多舞友的探索和实践,终于找到了解决这两个问
    01-19

  • 爱吃这十种食物的人,比同年龄人更健康!

    喝粥 从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即
    12-16

  • 防慢病,先修炼12字养生诀

    日 益增加的心脑血管疾病发病率已经对经济造成了重大影响,这对医疗卫生系统和整个社会都是重大挑战。不健康的饮食习惯和久坐不动的生活方式愈发普遍,环境污染日益严重,人口
    12-13

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